Durant la grossesse, certains traitements sont déconseillés voire contre indiqués. Pourtant, cette période s’accompagne souvent de désagréments physiques et émotionnels. Il est donc utile pour les futures mamans, de trouver une alternative douce, respectueuse de leur santé et de celle de leur bébé.
L’homéopathie, pour traiter les inconforts de la femme enceinte
La grossesse peut s’accompagner de nombreux désagréments quotidiens : nausées et vomissements les premiers mois, problèmes digestifs, hypersalivation, affections gynécologiques type mycoses ou démangeaisons, constipation, cystites, diarrhées, hémorroïdes, jambes lourdes, crampes, troubles du sommeil, anxiété, douleurs lombaires, problèmes de peau, prise de poids, chute des cheveux…
En complément d’une bonne hygiène de vie et d’un régime alimentaire adapté, l’homéopathie est une thérapeutique respectueuse pour la santé du bébé et de la future maman. De nombreuses sages-femmes formées à l’homéopathie la prescrivent en suivi de grossesse et pour la préparation à l’accouchement.
Néanmoins, quelques précautions : les teintures mères qui contiennent de l’alcool, les médicaments homéopathiques à des dilutions à 1 DH ainsi que certaines spécialités contenant une association d’homéopathie et de substances allopathiques nécessitent une plus grande vigilance. Même en homéopathie, l’automédication est à éviter et il est important de consulter un professionnel de santé ou demander conseil à un pharmacien.
L’homéopathie, le jour de l’accouchement
De nombreuses maternités ont fait entrer l’homéopathie dans leurs salles de naissance.
Cette thérapeutique douce ne prétend pas supprimer les douleurs, mais elle crée de bonnes conditions pour l’accouchement. Elle peut faciliter le travail en favorisant la régularité des contractions et l’assouplissement du col.
L’homéopathie peut aussi jouer un rôle important en réduisant le stress éprouvé par la future maman. La crainte de la douleur, de ne pas arriver à expulser le bébé et la peur que le bébé s’adapte mal sont autant de facteurs qui créent un état d’anxiété. L’homéopathie agit à la fois sur la douleur et sur le stress, deux facteurs intimement liés qui s’influencent l’un et l’autre. En réduisant le stress, la thérapeutique homéopathique permet donc à la future maman d’être moins sensible à la douleur.
Juste après la naissance, l’homéopathie peut également aider la maman à expulser le placenta et à récupérer psychologiquement. Certaines souches peuvent être prescrites pour favoriser la cicatrisation, notamment en cas d’épisiotomie. Les sages-femmes formées peuvent également administrer des solutions homéopathiques pour traiter les suites d’une césarienne, d’une d’anesthésie générale ou de douleurs rachidiennes et céphalées dues à la péridurale.
L’homéopathie, après la naissance
Bébé est là, mais pour la maman commence la période post-partum, la phase allant de l’accouchement au retour des règles. Le corps doit se remettre de la grossesse et de l’accouchement, qui ont créé des grands bouleversements physiques et émotionnels. Récupérer de la fatigue liée au travail, réduire les saignements, favoriser la cicatrisation s’il y a eu une épisiotomie, lutter contre la constipation, soulager les hémorroïdes qui peuvent apparaître suite à la pression exercée lors de l’expulsion, retrouver un périnée tonique pour éviter les fuites urinaires, enrayer le baby blues… Le bonheur d’être maman est grand mais peine parfois à faire oublier certains désagréments. Plus vite ces inconforts sont traités, plus vite la jeune maman peut profiter des joies de la maternité et s’occuper pleinement de son bébé.
Le suivi post-partum par une sage-femme formée à l’homéopathie peut aider à surmonter en douceur de nombreux inconforts.
Pour les mamans ne souhaitant pas allaiter, elle est une solution pour favoriser l’arrêt de la lactation. Et pour celles qui ont opté pour l’allaitement maternel, l’homéopathie peut faciliter la montée de lait et soutenir la lactation en général. Cette option vient naturellement en appui des règles préconisées par les sages-femmes : mise au sein fréquente, tétées à la demande, bonne position du bébé…
Conseils homéopathiques pour les femmes enceintes
L’homéopathie peut offrir un accompagnement naturel et respectueux tout au long de la grossesse. Voici quelques exemples de principes actifs utilisées en homéopathie:
- Pendant la grossesse:
Pour soulager les nausées ou les petits inconforts digestifs, des principes actifs comme l'encre de seiche ou Noix vomique peuvent être recommandées. Elles aident souvent à mieux vivre les premiers mois. - Le jour de l’accouchement:
Des solutions comme Léontice ou Actée à grappes sont parfois utilisées pour accompagner le travail. Elles peuvent favoriser l’assouplissement du col et réduire les tensions, contribuant ainsi à un accouchement plus serein.¹ - Après la naissance:
Pour récupérer en douceur, l'herbe au chutes (Arnica montana) est une souche incontournable. Elle aide à soulager les courbatures et favorise la cicatrisation. Quinquina rouge ou officinal peut également être utile en cas de fatigue intense, vertiges ou hypotension.¹ - Post-partum :
Après la naissance, certaines femmes peuvent ressentir le baby blues ou une fatigue émotionnelle importante. Pour accompagner cette période sensible, des solutions comme l'encre de seiche peuvent aider à atténuer les sensations de découragement ou d’irritabilité. Anémone pulsatille est recommandé en cas d'angoisse d'être seule avec son bébé avec un peur de mal faire, un besoin d'être rassurée².
Ces principes actifs peuvent être proposées par des sages-femmes formées à l’homéopathie ou conseillées en pharmacie. Elles s’inscrivent dans une approche globale, bienveillante et respectueuse du corps et des émotions de la future ou jeune maman.
Trouver un professionnel de santé qui pratique l'homéopathie
Rappelons que l’automédication quelle qu’elle soit, est à proscrire pendant cette période et qu’il est impératif de consulter un professionnel de santé avant de prendre un médicament.
¹ Homeo & Care. Trouble de la grossesse -Nausées, vomissements, Accouchement, Dépression post accouchement
² M.Boiron; R. Roux; C. Charvet (2013) - Gynécologie et obstétrique. Homéopathie: Les dossiers de l'expert à l'officine. pp. 117‑118.
