Valériane - Relaxation

Un peu de botanique: la Valériane

Valeriana officinalis appartient à la famille Caprifoliaceae. La valériane est une plante vivace herbacée, originaire d’Europe et d’Asie du Nord, dont on compte près de 200 espèces.  Le nom valériane vient de Valeria, où la plante abondait. Elle est aussi surnommée Herbe aux chats parce qu'elle attire les chats et provoque chez eux un état d'euphorie. Avant l’arrivée des tranquillisants synthétiques, la racine de valériane officinale était considérée comme le plus efficace des calmants.

Les Romains l’utilisaient pour combattre les palpitations et l’arythmie. Au Moyen Âge, la valériane était recommandée comme tranquillisant.  Durant la Première Guerre mondiale, l’utilisation de la valériane s’est développée pour traiter les chocs nerveux causés par les bombardements.

L'extrait de plantes Boiron

L’Extrait de valériane Boiron est préparé à partir de racines et rhizome récoltés en France à l'automne. La racine et le rhizome de valériane contribuent à un bon équilibre nerveux et favorisent la détente et le sommeil. La Valériane contient de l'acide valérinique.

Comment utiliser notre Extrait de plantes Valériane Relaxation ?

Voie orale. Pour adulte et enfant de plus de 12 ans. Flacon de 60ml avec verseur anti-goutte et godet doseur gradué. Prendre 2,5 ml 1 à 3 fois par jour à l’aide du godet doseur dans un peu d’eau. La dose journalière recommandée contient 690 mg d’extrait de Valériane.

Composition: Extrait hydro-alcoolique de racines et rhizomes de Valériane (alcool, eau, Valeriana officinalis L.). Alcool 55%.

Précautions d’emploi et contre-indications: Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée, ni un mode de vie sain. Tenir hors de la portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. De manière générale, les femmes enceintes et allaitantes sont invitées à prendre l’avis d’un professionnel de santé avant toute supplémentation.