Prikkende ogen: oorzaken, symptomen en natuurlijke oplossingen
Prikkende of branderige ogen komen vaak voor en zijn meestal onschuldig, maar kunnen wél heel vervelend zijn. De klachten gaan vaak samen met roodheid, jeuk, tranende ogen of een droog gevoel. Gelukkig bestaan er verschillende natuurlijke manieren om je ogen te kalmeren en opnieuw comfortabel te laten aanvoelen.
Waarom heb je prikkende ogen?
Prikkende ogen zijn meestal het gevolg van een irritatie of een verstoring van het natuurlijke evenwicht aan de oogoppervlakte. Dat kan veroorzaakt worden door droge ogen, een allergie voor pollen, luchtvervuiling of langdurig naar een scherm kijken. Soms maakt het oog te weinig traanvocht aan of is de kwaliteit ervan niet optimaal, waardoor je ogen sneller droog en branderig gaan aanvoelen¹.
Symptomen van prikkende of branderige ogen?
Prikkende ogen komen zelden alleen. Vaak merk je nog andere klachten zoals:
- Rode, geïrriteerde ogen
- Jeuk rond of in de ogen
- Overmatig tranen
- Een branderig of schurend gevoel
- Vermoeide ogen
- Lichtgevoeligheid
- Het gevoel dat er iets in het oog zit
- Opgezette of geïrriteerde oogleden
Deze symptomen kunnen vooral tegen het einde van de dag erger worden en het zicht verstoren, zeker in een droge omgeving of bij langdurig gebruik van beeldschermen².
Wat zijn de oorzaken? (allergieën, beeldschermen, droge lucht…)
Prikkende of branderige ogen kunnen verschillende oorzaken hebben:
- Allergie voor pollen: Tijdens het voorjaar of bij veel pollen in de lucht kunnen jeuk, roodheid en tranende ogen snel opduiken³.
- Luchtvervuiling: Fijnstof en uitlaatgassen kunnen de oogoppervlakte irriteren en zorgen voor branderige ogen⁴.
- Langdurig naar schermen kijken: Wie lang achter een computer, smartphone of tablet zit, knippert minder. Daardoor worden de ogen sneller droog⁵.
- Contactlenzen: Onzorgvuldig gebruik van lenzen of lenzen die niet goed passen, kunnen irritatie en droge ogen veroorzaken⁶.
- Droge lucht door airco of verwarming : airco en verwarming maken de binnenlucht vaak erg droog, waardoor ook je ogen sneller uitdrogen.⁷.
- Cosmetica of irriterende stoffen: Sommige make-up, reinigingsproducten of blootstelling aan een bijtende stof kunnen geïrriteerde ogen veroorzaken⁸.
Natuurlijke oplossingen voor prikkende ogen
Om uw ogen op natuurlijke wijze te ontlasten, hier enkele eenvoudige tips:
- Verlucht regelmatig om allergenen te verminderen.
- Neem elke 20 minuten een korte pauze van je scherm.
- Gebruik een luchtbevochtiger.
- Leg koude kompressen op je oogleden.
- Kies voor milde, hypoallergene cosmetica.
- Reinig je oogleden voorzichtig, vooral bij allergieën.
Daarnaast kunnen kunsttranen of oogdruppels helpen om het oogoppervlak te hydrateren⁹.
Welke oogdruppels gebruiken?
Om rode, geïrriteerde of allergische ogen te kalmeren, bieden de oogdruppels uit het Euphralia-assortiment een hydraterende en verzachtende oplossing zonder conserveermiddelen, voor optimaal oogcomfort, elke dag opnieuw.
De druppels zijn samengesteld op basis van natriumchloride of hyaluronzuur en bevatten plantaardige distillaten zoals Euphrasia officinalis (euphraise), bekend om zijn rustgevende werking.
Ze kunnen met name worden gebruikt bij droge ogen, vermoeide ogen of pollenallergieën. Ze helpen de ogen op milde wijze te verlichten, bijvoorbeeld bij een branderig gevoel, overmatig tranen of jeukende ogen.
Verkrijgbaar in praktische flacons, voor een eenvoudig en hygiënisch dagelijks gebruik.
Veelgestelde vragen
¹ Mayo Clinic – Dry eyes: Symptoms & causes. Mayo Clinic, mis à jour en 2025. ² Vidal.fr – Comment soigner une conjonctivite. Vidal, mis à jour le 23 avril 2024. ³ Ameli.fr – Les symptômes et le diagnostic de l’allergie. Caisse Nationale d’Assurance Maladie, mis à jour le 26 février 2025. ⁴ Santé publique France – Pollution atmosphérique : quels sont les risques ? Mis à jour le 11 octobre 2022. ⁵ Inserm – Des écrans malfaisants… vraiment ? Canal Détox, publié le 25 novembre 2020. ⁶ Société Belge d’Ophtalmologie (SBO) – Conseils pour le port de lentilles. ⁷ Mayo Clinic – Dry eyes: causes and prévention. ⁸ ANSM – Cosmétiques et risques d’irritation oculaire. ⁹ Le Guide Familial de la Santé Naturelle – Soins des yeux au naturel
