Tijdens de zwangerschap zijn bepaalde behandelingen afgeraden of zelfs gecontra-indiceerd. Maar deze periode gaat vaak gepaard met fysieke en emotionele ongemakken. Daarom kan het nuttig zijn om een zachte, natuurlijke en veilige ondersteuning te vinden, die zowel de gezondheid van de mama als van de baby respecteert.
Homeopathie, als steun voor de klachten van de zwangere vrouw
Zwangerschap kan gepaard gaan met uiteenlopende ongemakken: misselijkheid en overgeven tijdens het eerste trimester, spijsverteringsproblemen, overmatige speekselproductie, vaginale ongemakken zoals jeuk of schimmelinfecties, constipatie, blaasontstekingen, diarree, aambeien, zware benen, krampen, slaapproblemen, angst, lage rugpijn, huidproblemen, gewichtstoename of haaruitval…
Als aanvulling op een gezonde levensstijl en een aangepast voedingspatroon is homeopathie een therapie die de gezondheid van de baby en de aanstaande moeder respecteert. Talrijke vroedvrouwen die zijn opgeleid in homeopathie schrijven het voor tijdens de zwangerschap en ter voorbereiding op de bevalling.
Let wel op enkele voorzorgsmaatregelen: moederkuren (tincturen) die alcohol bevatten, homeopathische geensmiddelen met een verdunning van 1 DH en bepaalde combinatiemiddelen die homeopathie met allopathie verenigen, vragen extra aandacht. Ook bij homeopathie blijft zelfmedicatie af te raden: vraag steeds advies aan een arts, vroedvrouw of apotheker.
Homeopathie, op de dag van de bevalling
In veel verloskundige afdelingen wordt homeopathie toegepast in de verloskamers.
Deze zachte therapie claimt niet de pijn te verhelpen, maar creëert wel gunstige omstandigheden voor de bevalling. Het kan de bevalling vergemakkelijken door de regelmaat van de weeën te bevorderen en de baarmoederhals te versoepelen.
Daarnaast kan homeopathie een belangrijke rol spelen bij het verminderen van stress en angst bij de aanstaande moeder. De angst voor pijn, voor complicaties of dat de baby zich niet goed zal aanpassen, zijn vaak voorkomende bezorgdheden. Homeopathie kan zowel op spanning als op stress inspelen, twee factoren die elkaar versterken. Door het stressniveau te verlagen, kan de pijndrempel verbeteren en ervaart de aanstaande moeder minder pijn.
Net na de geboorte kan homeopathie helpen bij het uitdrijven van de placenta en bij het emotioneel herstel. Bepaalde middelen worden gebruikt om de wondgenezing te ondersteunen, onder andere bij een episiotomie. Vroedvrouwen met een homeopathische opleiding kunnen ook middelen inzetten voor het herstel na een keizersnede, algemene verdoving of voor rug- en hoofdpijn door de epidurale verdoving.
Homeopathie na de geboorte
De baby is er, maar voor de moeder begint nu de postpartumperiode, de herstelfase tussen de geboorte en de terugkeer van de menstruatie. Het lichaam moet herstellen van de zwangerschap en de bevalling, die grote fysieke en emotionele veranderingen teweeg hebben gebracht. Herstellen van de vermoeidheid, bloedverlies, wondherstel na een episiotomie, constipatie, aambeien door de druk bij het persen, een verzwakt bekkenbodemgevoel of een beginnende babyblues… De vreugde van het moederschap is groot, maar deze ongemakken kunnen het soms overschaduwen.
Hoe sneller deze klachten goed worden aangepakt, hoe sneller de mama zich terug goed voelt en volop van haar baby kan genieten.
Postnatale begeleiding door een verloskundige die is opgeleid in homeopathie kan helpen om veel ongemakken op een zachte manier te overwinnen.
Voor vrouwen die niet willen borstvoeden, kan homeopathie helpen om de melkproductie af te bouwen. Voor wie net wél borstvoeding geeft, kunnen homeopathische middelen de melkproductie ondersteunen en de stuwing verlichten. Dit gebeurt steeds als aanvulling op de standaard adviezen: frequent aanleggen, voeden op vraag, goede houding van de baby…
Homeopathische tips voor zwangere vrouwen
Homeopathie kan de zwangerschap op een natuurlijke en respectvolle manier begeleiden. Hier volgen enkele voorbeelden van actieve bestanddelen die in de homeopathie worden gebruikt:
- Tijdens de zwangerschap:
Bij misselijkheid of spijsverteringsongemakken kunnen middelen op basis van inktvisinkt of braaknoot (vomiquier) worden geadviseerd. Deze ondersteunen vaak de eerste maanden van de zwangerschap. - Tijdens de bevalling:
Middelen zoals Léontice of Actée à grappes worden soms gebruikt om de bevalling te ondersteunen. Ze kunnen de baarmoederhals versoepelen en spanningen verminderen, waardoor de bevalling rustiger verloopt.¹ - Na de geboorte:
Voor een soepel herstel is valkruid (Arnica montanaa) een onmisbaar geneesmiddel. Het helpt bij het verlichten van spierpijn en bevordert de genezing. Rode of medicinale kinabast kan ook nuttig zijn bij ernstige vermoeidheid, duizeligheid of lage bloeddruk.¹ - Postpartum:
Na de bevalling kunnen sommige vrouwen last hebben van babyblues of ernstige emotionele vermoeidheid. Om deze gevoelige periode door te komen, kunnen oplossingen zoals inktvisinkt helpen om gevoelens van ontmoediging of prikkelbaarheid te verminderen. Anemone pulsatilla wordt aanbevolen bij angst om alleen te zijn met je baby, met de vrees om iets verkeerd te doen, en de behoefte om gerustgesteld te worden².
Deze middelen kunnen worden geadviseerd door homeopathisch geschoolde vroedvrouwen of door apothekers. Ze passen binnen een zachte en holistische ondersteuning van de fysieke én emotionele balans van de (toekomstige) moeder.
Vind een gezondheidsprofessional die homeopathie beoefent
Houd er rekening mee dat zelfmedicatie in deze periode ten strengste verboden is en dat het absoluut noodzakelijk is om een arts te raadplegen voordat u medicijnen inneemt.
¹ Homeo & Care. Trouble de la grossesse -Nausées, vomissements, Accouchement, Dépression post accouchement
² M.Boiron; R. Roux; C. Charvet (2013) - Gynécologie et obstétrique. Homéopathie: Les dossiers de l'expert à l'officine. pp. 117‑118.
