Les yeux qui piquent : causes, symptômes et solutions naturelles
Les yeux qui piquent sont un trouble fréquent, souvent bénin, mais qui peut devenir très inconfortable au quotidien. Cette sensation peut s’accompagner de rougeurs, de démangeaisons ou encore d’une sécheresse oculaire. Heureusement, il existe des solutions naturelles pour soulager les yeux et retrouver un confort visuel.
Pourquoi a-t-on les yeux qui piquent ?
Les yeux qui piquent peuvent être le signe d’une irritation ou d’un déséquilibre au niveau de la surface oculaire. Ce phénomène peut être lié à une sécheresse oculaire, à une allergie au pollen, à la pollution ou encore à une fatigue visuelle. Dans certains cas, la production de larmes est insuffisante ou de mauvaise qualité, ce qui entraîne des yeux secs et une sensation de brûlure¹.
Yeux qui piquent : quels symptômes associés ?
Les yeux qui piquent ne viennent jamais seuls. Ils s’accompagnent souvent de :
- Rougeurs oculaires
- Démangeaisons au niveau des yeux
- Larmoiement excessif
- Sensations de brûlure
- Fatigue des yeux
- Sensibilité à la lumière
- Sensation de corps étranger dans l’œil
- Paupières gonflées ou irritées
Ces signes peuvent provoquer des démangeaisons persistantes et gêner la vision, surtout en fin de journée ou dans des environnements secs².
Quelles causes possibles ? (allergie, pollution, écran, sécheresse…)
Les causes des démangeaisons oculaires et des irritations des yeux sont multiples :
- Allergie au pollen : fréquente au printemps, elle peut causer des démangeaisons intenses et un larmoiement³.
- Pollution atmosphérique : les particules fines irritent la surface oculaire⁴.
- Exposition prolongée aux écrans : elle réduit le clignement naturel, favorisant les yeux secs⁵.
- Porter des lentilles de contact : surtout si elles sont mal adaptées ou portées trop longtemps, peut accentuer la sécheresse oculaire⁶.
- Air conditionné ou chauffage : ces environnements assèchent l’air ambiant et donc les yeux⁷.
- Cosmétiques ou produits irritants : certains composants peuvent déclencher des démangeaisons oculaires⁸.
Solutions naturelles contre les yeux qui piquent
Pour soulager les yeux de manière naturelle, voici quelques gestes simples :
- Aérer régulièrement les pièces pour limiter les allergènes.
- Faire des pauses visuelles toutes les 20 minutes lors du travail sur écran.
- Utiliser un humidificateur d’air.
- Appliquer des compresses froides sur les paupières.
- Privilégier des produits cosmétiques doux et hypoallergéniques.
- Nettoyer les paupières en douceur, surtout en cas d’allergie.
Ces gestes simples peuvent être complétés par l’utilisation de larmes artificielles ou de collyres adaptés⁹.
Quels collyres utiliser ?
Pour apaiser les yeux rouges, irrités ou sujets aux allergies, les collyres de la gamme Euphralia offrent une solution hydratante et apaisante, sans conservateur, pour un confort oculaire optimal au quotidien.
Ces gouttes pour les yeux sont formulées à base de chlorure de sodium ou de hyaluronate de sodium. Elles contiennent également des eaux distillées de plantes, comme l’Euphrasia officinalis (euphraise), reconnue pour ses propriétés apaisantes. Elles peuvent être utilisées notamment en cas de sécheresse oculaire, de fatigue visuelle ou d’allergies au pollen. Elles contribuent à soulager les yeux en douceur, par exemple en cas de sensations de brûlure, de larmoiement excessif ou de démangeaisons oculaires.
Présentées en flacons pratiques, elles permettent une utilisation quotidienne facile et hygiénique.
Nos réponses à vos questions
¹ Mayo Clinic – Dry eyes: Symptoms & causes. Mayo Clinic, mis à jour en 2025. ² Vidal.fr – Comment soigner une conjonctivite. Vidal, mis à jour le 23 avril 2024. ³ Ameli.fr – Les symptômes et le diagnostic de l’allergie. Caisse Nationale d’Assurance Maladie, mis à jour le 26 février 2025. ⁴ Santé publique France – Pollution atmosphérique : quels sont les risques ? Mis à jour le 11 octobre 2022. ⁵ Inserm – Des écrans malfaisants… vraiment ? Canal Détox, publié le 25 novembre 2020. ⁶ Société Belge d’Ophtalmologie (SBO) – Conseils pour le port de lentilles. ⁷ Mayo Clinic – Dry eyes: causes and prévention. ⁸ ANSM – Cosmétiques et risques d’irritation oculaire. ⁹ Le Guide Familial de la Santé Naturelle – Soins des yeux au naturel
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