candidats

Jobkandidaat

journalist

Journalist

gezondheidsprofessional

Gezondheidsprofessional

Het belang van een kwaliteitsvolle slaap

 

We slapen ongeveer één derde van ons leven. En met goede reden!

De nacht helpt om te recupereren en de batterijen weer op te laden, maar vooral ook om de cellulaire schade te herstellen die het lichaam overdag oploopt (tussen 500.000 en 1 miljoen letsels per dag)!

Slechte slaap kan dit herstelproces dus verstoren en het risico op overgewicht, hart- en vaatziekten en ook bepaalde kankers en degeneratieve ziekten verhogen.

 

Polyfenolen innemen verbetert aanzienlijk de kwaliteit van de nachtelijke herstellingen

 

Polyfenolen worden reeds op grote schaal gebruikt in de fytotherapie. Zij staan momenteel erg in de belangstelling wegens hun sterke antioxiderende werking en de voordelen die zij kunnen bieden bij de preventie van ouderdomsziekten: myocardinfarct, kanker, neurodegeneratieve ziekten, enz. Antioxiderende eigenschappen hebben namelijk een breed werkingsspectrum.

 

Polyfenolen zijn afkomstig uit het plantenrijk en doen dienst als afweersysteem van een plant: zij beschermen en herstellen de genen die door oxidatieve stress zijn beschadigd.

Bij de mens werken ze op dezelfde manier en optimaliseren ze de kwaliteit van de herstellingen die 's nachts worden uitgevoerd.

 

Voor een optimale formule hebben de Laboratoires Boiron gekozen voor druivenpitextract, rijk aan polyfenolen ook bekend als OPC (proanthocyanidinen). Deze polyfenolen behoren tot de krachtigste antioxidanten in het plantenrijk.

De antioxidantwerking van proanthocyanidinen is 20 maal hoger dan die van vitamine E en 50 maal hoger dan die van vitamine C.

De inname van polyfenolen speelt dus een dubbele rol: zij stimuleert het celherstel en beschermt de cellen tegen oxidatieve stress.

 

Dus herstellen we ons 's nachts beter dankzij Polyfenolen

 

Wist je dat?

 

Oxidatieve stress wordt veroorzaakt door interne factoren (ontsteking, immuundeficiëntie, infectie, stress, veroudering, enz.) en externe factoren (UV, vervuiling, roken, trauma, onevenwichtige levensstijl, enz.)

 

De voordelen van de uit druivenpitten geëxtraheerde polyfenolen houden hier niet op: naast hun werking op het celherstel, kunnen zij het nachtelijke melatoninegehalte op peil houden1 en zorgen voor een anti-vermoeidheidseffect2.

MagneNIGHT® voor een herstellende slaap

MagneNIGHT® is de nr 1 slaapoplossing die polyfenolen combineert met citroenmelisse en magnesium:

 

  • Citroenmelisse draagt bij tot een herstellende en kwaliteitsvolle slaap
  • Magnesium bereidt het lichaam voor op het inslapen
  • Polyfenolen zijn antioxidanten en hebben een celbeschermende werking
magnenightmask

1. Ribas-Latre, A., Del Bas, J. M., Baselga-Escudero, L., Casanova, E., Arola-Arnal, A., Salvadó, M.-J., Bladé, C. (2015). Dietary proanthocyanidins modulate melatonin levels in plasma and the expression pattern of clock genes in the hypothalamus of rats. Molecular Nutrition & Food Research, 59(5), 865–878. doi:10.1002/mnfr.201400571

2. Aslam M. Sultana N. Evaluation of anxiolytic-like activity of Vitis vinifera juice in mice. Avicenna J Phytomed, 2016; 6 (3): 344- 350. 5 LIU Xie, LI Xiaoning, BAO Liuxing et al. The Antifatigue Effect of Grape Seed Extract-proanthocyanidin [J]. Practical Preventive Medicine. 2004;1:015. In “Adalat M., Khalili M., Ayromlou H., Haririan S., et al. Anti-Fatigue and Hypnotic Effects of a Traditional Herbal Extract on Multiple Sclerosis Patients: double blind randomized clinical trial. World Fam. Med. J/MEA J. 2018. 16 (8)”

Delen :

Facebook
Linkedin
test@tes.fr
ok

Lees ook